Tennislektion i Stockholm med personlig träning
Vill du utveckla ditt spel snabbt med fullt fokus på dig? Våra tennislektioner i Stockholm passar alla nivåer och anpassas efter dina mål med en erfaren tränare som hjälper dig förbättra teknik, tajming och matchspel.
Priser för tennislektion i Stockholm
Välj det upplägg som passar dig bäst. Priset gäller per timmer och inkluderar bankostnad och bollar. Vi spelar i Stockholms Tennishall på Kungsholmen.
1 Person
1.200kr
2 Personer
1.400kr
3-4 Personer
1.500kr
Klippkort 10 tennislektioner
Vill du träna regelbundet och få snabbare utveckling? Med vårt klippkort får du 10 tennislektioner i Stockholm där vi bygger vidare från gång till gång och håller en tydlig plan mot dina mål.
Du betalar för 9 lektioner och får den 10e lektionen utan kostnad.
Klippkortet gäller för 1 person och inkluderar bankostnad och bollar.
Klippkort 10 lektioner
10.800kr
Så går våra tennislektioner till
Varje tennislektion utgår från dina behov och mål. Vi fokuserar på de områden du själv vet att du vill förbättra, eller så gör vi en analys av ditt spel och avgör vilka delar vi ska arbeta med för att du ska utvecklas på bästa sätt. Träningen kan inkludera teknik, rörelse, slagprecision och spelförståelse, allt anpassat för att maximera din utveckling. Under träningen får du direkt feedback och korrigeringar i realtid. Våra tränare har spelat på elitnivå och har lång erfarenhet av att utveckla spelare på alla nivåer.
Vill du ha ett upplägg som passar dig?
Vill du boka tennislektioner i Stockholm men behöver ett upplägg som passar ditt schema? Hör av dig så hjälper vi dig hitta en tid och ett upplägg som funkar för dig.
Du kan också kontakta oss om du vill träna mot ett specifikt mål, spela extra mycket inför en tävling eller kombinera teknik, matchspel och fysträning. Vi svarar gärna på frågor och rekommenderar ett upplägg utifrån din nivå och hur ofta du vill träna.
Förberedelser inför din tennislektion
Vad du bör tänka på innan träningen
För att få ut så mycket som möjligt av din privatlektion rekommenderar vi att du funderar på vad du vill fokusera på. Det kan vara allt från att gå igenom grunderna om du aldrig har spelat tennis förut, till mer specifika förbättringsområden som teknik i ett särskilt slag, fotarbete eller matchstrategi. Om du är osäker på vad du behöver jobba på kan vi självklart hjälpa dig att analysera ditt spel och hitta rätt fokus.
Vad du behöver ha med dig
Sportkläder – Kläder du kan röra dig fritt i.
Tennisskor – Skor utan svart sula, eftersom mörka sulor kan skapa märken på banan.
Tennisracket – Om du har en egen racket, ta med den. Om du saknar en kan du hyra en i Stockholms Tennishall för 50 kr/timme.
Uppvärmning inför träningen
För att få en bra start på din tennislektion rekommenderar vi att du värmer upp i 10–15 minuter innan du går på banan. En bra uppvärmning hjälper dig att komma igång snabbare och minskar risken för skador. Du kan värma upp genom lätt joggning, dynamisk stretching eller använda de spinningcyklar som finns i gymmet på plats för att få igång blodcirkulationen.
Boka en tennislektion i tennis idag!
Vill du utveckla ditt tennisspel snabbare? Skicka in en intresseanmälan eller kontakta oss direkt på info@lptennis.se så återkommer vi med förslag på lediga tider för privatlektioner i Stockholm. Vi svarar alltid inom 24 timmar, men oftast tidigare än så.